Alleingeburt-Akademie
Workshop zur Geburtsvorbereitung
Live-Online Workshop via Zoom
Lasse deine Angst los und beginne frei, selbstbewusst und liebevoll deine Geburt in eigener Kraft und Klarheit zu planen.
Der 12-wöchige Online-Workshops der Workshop zur Geburtsvorbereitung der via Live-Zoom stattfindet. Findest du kulturübergreifend alternatives Wissen, das dich klar und bewusst auf deine Geburtsreise vorbereitet.
Du findest mit uns Sicherheit und Klarheit und erkennst, was wirklich wichtig ist für dich und deine Familie. Damit du eine zauberhafte Mutterschaft von Anfang an leben und lieben kannst.
Erhalte medizinisches, mentales, emotionales und naturverbundenes Wissen rund um die Schwangerschaft und Geburt, damit du dich frei, liebevoll und kraftvoll auf diese besondere Zeit einstellen kannst im Kreise deiner Familie.
- Start Workshop:
Beginn Sommer 11.06.2025
Beginn Herbst 01.10.2025 Finde Klarheit und Bewusstsein in deiner Schwangerschaft und setze deine Wünsche in die Tat um, damit deine Geburtsreise zur absoluten Erleichterung und göttlichen Führung wird.
Bereite dich mit innerer Führung auf deine Geburt vor und lerne, was du dazu wirklich brauchst, in liebevoller Begegnung mit dir und deinem Baby.
Erhalte Zugang zur exklusiven Online-Austauschgruppe und wertvolle Inhalte.
Absolviere den Online-Workshop in 12 Wochen live mit uns – oder komplett in deinem eigenen Tempo. Von überall und zu jeder Zeit.
Mehr über das Produkt
Jedes Modul ist dabei einem anderen Schwerpunkt gewidmet. So kannst du dich individuell auf deine Schwangerschaft und Geburt vorbereiten.
Alle Kursinhalte im Detail:
★ 12 Module via Live-Zoom
★ Zugang zum Online-Mitgliederbereich auf Telegram
★ Digitale Handouts zum Download (als PDF)
★ Ausführlicher Q&A-Bereich mit Antworten auf alle deine Fragen
★ weiterführendes Bonusmaterial
Ratenzahlung
Eine Ratenzahlung ist über unseren Zahlungsanbieter möglich.
Lieferung
Da der Workshop zur Geburtsvorbereitung ein online Produkt ist die Teilnahme immer online im Live-Zoom und wird so von der Alleingeburt-Akademie so bereitgestellt.
Retoure
Eine Retoure vom Online-Workshop ist nicht möglich. Beim Kauf besteht keine Widerrufsmöglichkeit.
Diese Module kannst du einzeln buchen
3x pro Jahr
Schwangerschafts- und Geburtsplanung
Kannst du dir vorstellen, dass die meisten Menschen ihre Hochzeit und die Flitterwochen genauer planen als die Geburt ihrer Kinder? Das werden wir ändern! In diesem Workshop geht es um die ganzheitliche Betrachtung der Schwangerschafts- und Geburtsplanung. Du bekommst umfangreiches Wissen in die Hand, wie die Schwangerschaft und Geburt geplant werden können. Nicht nur der Körper will in dieser Zeit gut umsorgt werden, auch die Seele und der Verstand brauchen “Futter” und Pflege. Dabei schauen wir uns (alte) Muster und Glaubenssätze an und überlegen gemeinsam, was guttut und was nicht.🍄
Dabei geht Mia auf Fragen ein, wie:
🌱Was muss ich beachten?
👨👩👧👦Welche Rolle nimmt meine Familie ein?
☀️Was hilft mir, mich zu entspannen?
🍒Was muss ich bei meiner Ernährung beachten?
👸Was sind meine Wünsche in Bezug auf die Geburt?
Ziel des Workshops:🪄
Du weißt, dass du zum einen gut für deinen Körper sorgen musst. Zum anderen ist für eine kraftvolle, starke Schwangerschaft und Geburt das Gleichgewicht von Körper, Seele und Verstand wichtig. Wie du dieses herstellt, lernst du hier. Du lernst außerdem im Dialog mit deinem Körper und deinem Baby zu bleiben und Signale richtig zu deuten. Zudem bekommst du Wissen von A bis Z zur Planung deiner entspannten Schwangerschaft, der angstfreien Geburt und des erholsamen Wochenbetts.❤️
Kursleitung: Mia González Berducido 🍄
Nächster Termin:
Wann: 05.02.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Kraftgegenstände -
Atmen
- Tönen
Kraftgegenstände sind so individuell wie jede Schwangerschaft. Sie können auf vielen verschiedenen Ebenen ihre Wirkung entfalten. Ob auf körperlicher oder spiritueller Ebene können sie in allen Phasen wertvolle Begleiter sein. Sie machen ihrem Namen dabei alle Ehre! Außerdem lernst du, welchen Einfluss dein Atem, dein Atmen und deine Stimme auf deinen Körper und den gesamten Organismus hat. Mit passenden Übungen lernst du, deinen Atem zu kontrollieren und zu deiner Mitte (wieder) zu finden. Auch das Singen und Tönen sind Teil dieser Übungen. Insbesondere unter der Geburt können dir diese Übungen helfen und zu mehr Leichtigkeit führen.🧵🪡🪢
Ziel des Workshops:🪄
Du kennst die Wirkungen von Kraftgegenständen und wie du sie effektiv für dich in verschiedenen Phasen der Schwangerschaft einsetzen kannst. Des Weiteren weißt du nach dem Workshop um den Einfluss deiner Stimme auf deinen Körper. Mit passenden Übungen und Meditationen weißt du genau, wie du deine Atmung und Stimme kontrollieren kannst, um die für dich beste Wirkung zu erzielen. Besonders in Bezug zur Geburt kennst du Techniken, die dabei helfen, die Geburtswellen perfekt zu reiten.🪢
Kursleitung: Sarah Ayub 🧶
Nächster Termin:
Wann: 12.02.2025 📅
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Sexualität und Intimität in der Schwangerschaft
Ein Thema, das besondere Fragen aufwirft und oft Unsicherheit bei werdenden Müttern und Vätern auslöst. Diese Angst entsteht oftmals, weil in unserer Gesellschaft rein körperliche Aspekte in Betracht gezogen werden. In diesem Workshop lädt unsere Dozentin Aksana ein, einen Blick auf die Bedeutung der Sexualität zu werfen und widmet sich folgenden Fragen:
🌟Ist es möglich, über Intimität ein tieferes Vertrauen zum Partner aufzubauen?
🌟Welches Wissen sollte eine Schwangere über Frauen und Männer im Zusammenhang mit Sexualität haben?
🌟Welche Liebesstellungen eignen sich besonders in der Schwangerschaft?
🌟Gibt es möglicherweise Alternativen zum Sex, um trotzdem miteinander intim zu sein?
🌟Ist eine lustvolle Geburt möglich und wie kann eine solche ermöglicht werden?
Ziel des Workshops:🪄
Du bist sicher und kannst mit deinem Partner über deine sexuellen Bedürfnisse und Wünsche sprechen. Du bist vertrauter mit der männlichen Sexualität und kannst so immer besser lernen, deine Energie mit der männlichen in Einklang zu bringen. Und besonders wichtig: Du lässt die Angst im Zusammenhang mit Sex und Intimität in der Schwangerschaft und bei der Geburt los!❤️
Kursleitung: Aksana Rasch🌹
Nächster Termin:
Wann: 19.02.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Spinning Babys
und Gebärposition
Dein Baby liegt in Beckenendlage, quer oder schräg und du bist dir unsicher, wie die Geburt trotzdem natürlich verlaufen kann? Du fürchtest einen Kaiserschnitt, der dich um deine natürliche Geburtserfahrung bringen kann? In diesem Workshop werden dir Spinning-Babys Techniken vermittelt; Körperübungen, die dem Baby den Raum geben können, in die natürliche Geburtslage zu kommen.👶🏻🤱🏼🤰🏼
Apropos natürliche Geburtslagen:
Liegend – Sitzend – Stehend – Hockend…HÄ?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sein Baby auf die Welt zu bringen. Was sich wirklich gut und richtig anfühlt, wirst du bei deiner Geburt erleben. Oft ergibt es sich natürlich aus der Wehe, den Bewegungen und den Umständen, in welcher Position dein Baby auf die Welt kommt. Eine Zusammenfassung der wichtigsten Positionen und deren Vorteile während der Geburt bekommst du bei Mia und Sarah.
Ziel des Workshops:🪄
Du beherrschst bestimmte Körperübungen und Techniken, mit denen du eine optimale Balance der Bänder, Muskeln und Faszien im Bauch- und Beckenraum herstellst. Dies kann dem Baby genug Raum geben, sich in eine optimale Geburtslage zu bringen. Gleichzeitig erfährst du, welche Gebärpositionen sich als besonders angenehm bewiesen haben und kannst für dich entscheiden, welche sich am besten anfühlen.🤰🏼🥰🦋
Kursleitung:
Sarah Schmid und
Mia González Berducido 💃🏻
Nächster Termin:
Wann: 26.02.2025 📅
Uhrzeit: 17:00-19:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Dein mentaler Weg, positive Impulse und Geburtsplakat
Hier arbeiten wir auf der mentalen und spirituellen Ebene. Viele Frauen fragen sich: “Wie kann ich mich in Liebe und Wohlwollen auf meine bevorstehende Geburt vorbereiten?”🧐
Klar, die Freude über das neue Leben ist riesig! Der Gedanke an die letzten Tage der Schwangerschaft, an die Geburt und danach wirft bei vielen Frauen Fragen und Ängste auf. Dazu kommen die ganzen “Horrorstories” aus dem Familien- und Freundeskreis. Klar, das Kopfkino läuft. Wie soll man sich denn so ruhig und in liebevoller Erwartung auf die bevorstehende Geburt vorbereiten?☀️
Ziel des Workshops:🪄
Wir brechen alte Glaubenssätze auf und räumen mit gesellschaftlichen Konventionen auf. Denn nur mit starken Gedanken treffen wir kraftvolle Entscheidungen und erleben so eine selbstbestimmte Geburt. Wie du das erreichst, lernst du hier mit praktischen Methoden und Strategien. Du wirst erleben, wie deine Gedanken zu Worten und Taten werden. Deiner selbstbestimmten Geburt steht nichts mehr im Wege!❤️
Kursleitung: Mia González Berducido 🌻
Nächster Termin:
Wann: 05.03.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Schwangerschaft unter
suboptimalen Bedingungen
Nicht jede Schwangerschaft verläuft problemlos und beschwerdefrei. Auch nach der Geburt kann einiges passieren, womit niemand rechnet. Vielleicht ändert sich die familiäre Situation unerwartet, das Kind wird mit einer Krankheit diagnostiziert oder es bestehen gesetzliche Hürden, wie z.B. bei minderjährigen Schwangeren. Angelique gibt dir in diesem Workshop hilfreiche Werkzeuge und Schlüssel in Form von Ritualen und Strategien, die dir helfen, mit den besonderen Bedingungen umzugehen.❤️🩹
Ziel des Workshops:🪄
Du kannst mit unvorhergesehenen Situationen, die durchaus belastend sein können, bewusst und ruhig umgehen. Du hast hilfreiche Werkzeuge und weißt diese für dich und dein persönliches Wohlbefinden einzusetzen. Du weißt, du bist nicht allein und kannst dir aktiv Hilfe einfordern.🥰
Kursleitung:
Mia González Berducido und
Angelique Schlieckau-Kiel 🍄
Nächster Termin:
Wann: 12.03.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3 x pro Jahr
Unterstützung in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Begleitet von einer Hebamme erfährst du, welche verschiedenen Möglichkeiten der Unterstützung für (werdende) Mütter zur Verfügung stehen. Von Schwangerschaft über die Geburt bis ins Wochenbett gibt es viele Sachen, die dir dein Leben erleichtern können. Auch dein Partner, deine Familie und Freunde spielen hier eine wichtige Rolle. Sie alle können mit kleinen Dingen dein Leben unendlich leichter machen, denn nichts ist für eine Wöchnerin wichtiger als Ruhe und Zeit!👸
Ziel des Workshops:🪄
Du erhältst praktische Tipps, die dich entlasten können und dabei helfen, deinen Alltag so entspannt wie möglich zu gestalten. Es muss nicht immer die ganze Hand sein, manchmal reicht auch der kleine Finger. Eine erfahrene Hebamme zeigt dir, wie du Besuch und deinen Partner einbinden kannst und welche weiteren Möglichkeiten der Unterstützung dir zur Verfügung stehen.🙏
Kursleitung: Mia González Berducido 🦋
Nächster Termin:
Wann: 19.03.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Astrologie und Geburt
Zeitpunkt der Geburt. Denn jedes Kind ist zu einer besonderen Zeit, einer besonderen Minute, einer besonderen Stunde und an einem besonderen Ort geboren. All das hat eine tiefere Bedeutung und Bestimmung. Wir sprechen über den klassischen Tierkreis Sternzeichen. Doch auch die Maya-Sternzeichen und das traditionelle chinesische Horoskop werden Thema des Workshops sein. Auch zum Thema Human Design wird es wertvollen Input geben.💟
Ziel des Workshops:🪄
Du verstehst die Zusammenhänge der Sternenkonstellation, Sternzeichen und Horoskope und wie sie unser Leben und Dasein beeinflussen. Welche Auswirkungen diese besondere Konstellation auf den Charakter, die Energie, berufliche Eigenschaften und auch das Zusammenspiel als Familie haben, wird dich zum Staunen bringen.⚛️
Kursleitung:
Mia González Berducido 💖
und Jenny Zorn 🌟
Nächster Termin:
Wann: 26.03.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Geburtsorte
Denkst du auch automatisch beim Geburtsort an ein Bett – womöglich sogar im Krankenhaus? Warum das nicht sein muss und wie vielseitig der Ort der Geburt sein kann, erfährst du in diesem Workshop. Ob zu Hause, auf dem Bauernhof, auf einer Insel, im Wald oder auf Reisen- alles ist möglich. Es ist deine Geburt, also deine Wahl. Du bestimmst, wie du dein Kind zur Welt bringst. Du bestimmst, wer dich dabei begleitet und wie das alles ablaufen soll.🌟
Ziel des Workshops:🪄
Raus aus alten Glaubenssätzen: „Ein Kind muss im Krankenhaus zur Welt kommen!” Du löst dich von alten Konventionen. Du triffst die Entscheidung für dich und dein Kind. Wir helfen dir dabei, die für dich beste Lösung zu finden. Der rechtliche Rahmen ist dir bekannt und hilft dir bei der Entscheidungsfindung. Du bist sicher und bestimmt und traust dir zu, dein Baby selbstbestimmt in die Welt zu begleiten.🏖🏡🌍🌻
Kursleitung:
Mia González Berducido🌷
Ulrike Babosa 🌟
Nächster Termin:
Wann: 02.04.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Kosmetik in
der Schwangerschaft
Auch ein wichtiges und präsentes Thema in der Schwangerschaft. Die Kosmetikindustrie macht die Wahl nicht unbedingt leicht, mit einer Vielzahl an Produkten. Und welche Inhaltsstoffe sind unbedenklich während der Schwangerschaft und Stillzeit? Worauf muss ich besonders achten? Miriam und Mia leiten diesen Workshop und beantworten alle Fragen in diesem Zusammenhang. Mia ist ausgebildete Kosmetikerin und kennt sich bestens mit Inhaltsstoffen und Zusammensetzung aller gängigen Produkte aus. Miriam stellt eine ganz besondere Kosmetiklinie vor, die ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe verwendet und dadurch bestens für Schwangere und Wöchnerinnen geeignet ist.💄
Ziel des Workshops:🪄
Die besonderen Bedürfnisse der Haut und des Körpers während der Schwangerschaft und Wochenbett- und Stillzeit sind dir bekannt. Du weißt, welche Inhaltsstoffe für dich in dieser Phase unbedenklich sind und wo du aufpassen musst. Du kennst die Do’s & Dont’s.🦋
Kursleitung:
Mia González Berducido ☘️
Nächster Termin:
Wann: 09.04.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
CBD in der Schwangerschaft
Hanf hat schon lange das schmutzige Image abgelegt und einen triumphalen Einzug in der natürlichen Medizin gehalten. CBD und seine Heilwirkung sind bei vielen Menschen bereits zum festen Bestandteil ihres Lebens geworden und verbessern deren Lebensqualität. So ist auch die heilsame und beruhigende Wirkung von CBD und Hanfprodukten in der Schwangerschaft längst kein Geheimnis mehr. Eure Dozentin Janice ist eine praktizierende Doula und berichtet aus ihrer Arbeit, wie sie Hanf und CBD mit „ihren Schwangeren“ erfolgreich einsetzt.☘️
Ziel des Workshops:🪄
Du lernst, wie du CBD in der Schwangerschaft erfolgreich für dich einsetzen kannst.
Mit der Hilfe verschiedener Rezepte, Tinkturen und Ölen kannst du dich in der Schwangerschaft unterstützen.☘️🍃🌱🪴
Kursleitung: Janice Campbell 🌱
Nächster Termin:
Wann: 16.04.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
3x pro Jahr
Mutterschaft und
Eltern werden…
In diesem Workshop geht es um die umfassenden Themen und alles, was zum Thema Mutterschaft wichtig ist. Wir besprechen, wie man als Paar gleichberechtigt und auf Augenhöhe gemeinsam Elternschaft zelebrieren und leben kann. Wir gehen außerdem auf die wichtigen Hermetischen Gesetze ein und leiten aus ihnen wichtige Erkenntnisse zur Elternschaft und dem Gleichgewicht in einer Partnerschaft ab.💖
Ziel des Workshops:🪄
Du weißt, dass alles im Leben einander bedingt. Du siehst „das große Ganze” und kennst die feinen Nuancen und Stellschrauben, die ein Ungleichgewicht wieder geraderücken können. Du entwickelst ein Gespür für entstehende Missverhältnisse und kannst dem rechtzeitig durch geeignete Maßnahmen entgegensteuern.🌟🍄🦋🌻
Kursleiterin: Mia González Berducido
Nächster Termin:
Wann: 23.04.2025 📆
Uhrzeit: 20:00-22:00 Uhr⏰
Wo: via Live-Zoom (ohne Aufzeichnung)
70,00 €
